co to bedzie

przeczytalem gdzies na googlach o wymiarach tego calego cipendejlsa, 1.80m, waga 80kg %-) moze to bedzie najsmieszniejsza wypowiedz na forum, moze najbardziej nieprawdopodobna, ale mysle ze jemu to nawet najman dalby rade, a koksu nie bedzie mial co z nim robic, takie moje jest zdanie %-) chvj wie z jakiej okazji go wybrali, jest o wiele wiecej [...]

mój mąż powiedział, że jak już kiedyś będę pakerem, to będzie mnie puszczał przodem/-)_! dla ochrony! hahahaaaa! a póki co strzelił mi genialny komplement- misiaczku, poślady ci się podnoszą :-D!

Ja mam tych marzeń trochę za dużo %-) Lubię języki i chciałabym umieć biegle mówić po szwedzku, niemiecku i angielsku. Poza tym chciałabym być trenerem personalnym lub lekarzem. Co tu robić? Dobra, idę posiedzieć na tarasie z kubkiem kawy zbożowej %-) Pomysl tak: Kto chce szuka sposobu, kto nie chce - szuka powodu Jeszcze 10 lat temu nie było [...]

Wiem co to nogi %) Z tym, że te mniejsze mięśnie pracują wystarczająco przy innych ćwiczeniach w roli stabilizującej ;) Co do ilości powtórzeń na łydki i kaptury, to ja osobiście robiłem zawsze min. 50 ruchów i też nie narzekałem na efekty %) Ale zależy to też w dużej mierze od stażu, którego autor tematu prawie nie ma, ale myśle że 20-25powt [...]

ta, wszedzie pisza ze to bedzie polaczenie joxa i godzilli + battleship / szczegolnie dzwiek z traileru - bass brzi jak z battleshipa no i glos damski podlozony przez lektora z valve, dokladniej jak ktos gral z Portal na steamie wie o co chodzi.

ja z witaminami zastzryk i powtarzany co dnia to bedzie cie boleć tak do tygodnia po skonczeniu...mozesz lekko rozmasowywac np.maścią z arnika albo heparyną

w przyszłym tyg zacznę cykl masowy potrwa pewnie ok 6 tyg.. trening.. chyba jednak nie będę go zmieniał, tym planem jak na razie bardzo dobrze mi się ćwiczy jedynie co to dodam na koniec coś na bic, tric, łydki, brzuch cykl będzie na krecie mono fitmax'u poza tym: arginina w podwójnych dawkach, wapń, kwas foliowy, witaminę D i preparat o nazwie [...]

pora napisać co to się wyprawia dobra tam, stare plany poszły się ***ać, bo płatki śniadaniowe i inne smakołyki zwyciężyły moją silną wolę! także w praktyce wyszło tak ćwiczeń naturalnie nie odpuszczałem!! ale sporo jadłem generalnie ostatnie 3 dni było * rano steper 30 min/rower * później bieżnia 50 min * wieczorem steper lub przebieżka na [...]

Każdy kto jest Endo wie co to znaczy być grubym i jaka to jest przyjemność gdy ludzie zauważają twoją szczupłość, sam po sobie doświadczyłem, a Volcano teraz grzecznie domasuje i będzie git. Ja bym chciał zobaczyć jakiś dziennik Hakli żeby oceńić jego postępy :)

MojeImie z moją koordynacją? to będzie unoszenie się z podłogi po nieudanym staniu na głowie ;) Jutro mam trening i postaram się wykonać pełne M-unoszenia tułowia w opadzie. Zobaczymy co z tego wyjdzie. Dzięki Panowie:) Uciekam spać.

burpees świetne jest, z chęcią bym mógł jeśli byś chciał. Spoko, mi do skończenia planu pozostało nie wiele ponad tydzień, więc jeszcze pomyślimy nad wspólnym planem & dziennikiem. Ale motywacja mi siądzie jak nigdy dotąd, bd chciał z Tobą wygrać przez cały okres prowadzenia dziennika ;d %-) Oczywiście joke, ale to będzie bardzo fajny pomysł. Z [...]

[...] 6tyg to duze obciazenie. a e polecam malolatom tartujacym z koksem 15mg to zle? to bezpieczna dawka ktora da im zadowalajace rezultaty. a wina 30mg ed jak bierze je solo to bedzie nie za duzo. ale ja raczej polecam 20mg. to jest moje indywidualne zdanie a nie kreowanie nowej mody jak ktos tam napisal. a po za tym metanadren pisze ze mial przerwe [...]

[...] miecha do Australii - takze te problemy juz za mna :) Co do klubow - sam mam ten problem, a Spiricie slyszalem i b. dobre i b. zle opienie, sprawdze - ale jak znam Dublin bedzie kicha...Ogolnie wiocha i to nawet bez tamwajow ;P O "fajnosci" Irlandek to sie nawet nie bede wypowiadal ;P (a ktos kto pisze, ze nawet i fajne to niech mi [...]

ja pizgam cos Cie sie tak uparli - Natki aktualnie nie ma na forum - jesli uzna ze wraca to bedzie - z racji spraw zdrowotnych musiala chwilowo odpuscic, z tego co wiem wszystko u niej dobrze i z pewnoscia chciałaby was pozdrowic;-) tyle w temacie

[...] relacyje obstawilem nadal Randelmana. Lubie jak technika wygrywa nad sila i masa :D Co do Walki Mirka i Mino, dobrze ze Mino wygral bo balem sie ze jesli wygra Mirko to bedzie on wyjatkiem poterdzajacym regule ze zdolny uderzacz przeszkolony w parterze nawet prze krotki czas moze byc mistrzem. Ale widac ze mirko za malo zna parteru jeszcze [...]

[...] ciekawe i implikuje, ze coraz istotniejsza role w walkach odgrywa gameplan. Sporo bylo ostatnio przypadkow, gdzie lepszy na papierze zawodnik wychodzil na zasadzie "jakos to bedzie", przegrywal niby przypadkiem, a pozniej w wywiadach okazywalo sie, ze to nie przypadek tylko starannie wypracowana strategia. Dlatego wlasnie martwie sie o Reema w [...]

i co myslisz ze to bedzie ok?

Siema mam pytanie czy jeżeli będe ćwiczył planem treningowym z rozpisanymi ćwiczeniami i potem zmienie te ćwiczenia na inne i tak co miesiac lub dwa bede zmieniac te cwiczenia i czy jeżeli po jakiś 6 miesiacach ćwiczył bym tym planem co cwiczyłem te 6 miesiecy temu to bedzie w miare dobrze czy bezsensu ?

To dobrze mi to slyszec :) A bral ktos z Was ten srodek? Wnioskuje ze te wszystkie tabletki na bazie guarany co to w aptece reklamuja to bedzie szajs ktory drogo wychodzi, wiec zamowilem na allegro przed chwilka za 50zl 300g guarany w proszku powyzej 4%, prazona, z niemiec (bo z brazylii byla 2x drozsza), ziomek ma na nia papierki ze sraki po tym [...]

ukasz moze byc Pitt to co nie bedzie spamu???